①時短サラダチキン ＆ ②MYOGツェルトポール ①【食 レシピ】②【山道具 ウルトラライト MYOG 】⚠追記2有 ① 要旨； 最初からぶつ切りにして、味をもみこんで漬け込み時間をゼロにしてみた、低温調理の鶏むね肉。 以上。 詳細； 大量に仕込んだ、低温調理が切れ…