世捨て飯11.17 発芽玄米 (11/19up) 2022/11/17木曜 昨日はラーメン三昧だったので、発芽玄米を炊いた。 ― ― ― ― ―と、云うことは一昨日から仕込んであったわけだ。この季節は丸二日は浸しておかないと発芽しない。一般には発芽玄米は普通の炊飯モードで炊く…