兀狄山人漂泊録 GotutekiSanzin hyouhakuroku

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三島1125他:逍遙週報11/25~12/03

三島1125他:逍遙週報11/25~12/03 ,,201204

25雨,晴]水曜º 三島へ  (断酒80,甘酒ハスカップ少)5
º08:10家から駅傘小田原も曇り三島は晴。17:30電車。幸福ナリ。
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(無農薬の野菜安い。買って帰る)

26晴]木曜ºº/¯ トウノス山  3
ººリンゴ,御嶽神社DAISO,人参千切りカボス,甘酒素と糀100まぜる。味噌汁ほうれん草ミニ菜。
ラジオ体操,🚴ミニ菜漬け物,大根千切りスルメ酢,具だらけ味噌汁。¯甘酒ハスカップ。
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27曇]金曜º 太郎坊  3
º風呂中止散歩。
晴🚶ラジオケース,太郎坊,冬苺,ごごカフェ天覧山下図書館休み,,野菜料理,オーツ刺身。
ラジオ体操,炬燵ラジオ,小豆煮る,甘酒ハスカップ終。
……甘酒に少し焼酎。連続断酒81昨日まで💀
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(林の下草の冬苺の実。無味、種ばかり)

28晴北風強]土曜ºº/º 🚴イルマノ湯♨️ 4
7半ºº10:30♨️63.2-62.4少し枯自転車でイルマの湯。13,ソーセージきな粉小豆コールスローリンゴ甘酒……アルコール少…
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━━2020   第49週 11/29~12/05 ,━━
29曇]日曜¯/º  🚶あさひ,ゆうひ山 4
7半¯9半図書館「ウエストサイド丘歩き」,あさひ山,ゆうひ山もみじ橋駅13:4?帰宅,柿,全粒粉パスタソーセージ等
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30晴]月曜¯/º🚶日和田山見張らしの丘 4
9過起。10?🚶巾着日和田山滝不動見張らしの丘巾着田高麗峠。16帰宅。野菜パスタ,富山フランクフラト甘酒+17半。
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十二月===
01晴]火曜º 加治丘陵 4
º8半🚶駅,加治神明社笠縫神明社赤城神社,トラスト6号金子神社八幡神社愛宕社,桜山展望台,阿須山,元加治駅,業務スーパー。14家。
食のびパスタフランクフラト,パン焼(全中力イースト5g△)。
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02曇🚶]水曜º イルマノ♨️ 4
歩きでイルマの湯、帰り業務スーパー16㎞
キャベツホウレン草チーズ,甘粕日本酒二合。

03曇]木曜¯  図書館トウノス 3
¯10図書館トウノス常盤神社太郎坊(タヒニ蜂蜜パン)供養塔ダイソーマミーマートカインズ15:30。
野菜うどん。
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(最近の、昼弁当)