メッツァから山道 【散歩】【食】11 28 宮沢湖に固定種自然栽培の野菜販売所ができた。 らしいのですごい久しぶりに宮沢湖へお散歩。 メッツァという北欧コンセプトの施設が出来ていて もう、びっくら。 (入り口から) ひより農園は、図書館で知った。 ……じつ…

日和田山 【散歩】27 昨日は、野菜果物を沢山食べてやや身体が重い。 ……カロリー的にはたいしたことがない。消化が悪いからか？本日は風呂より歩きたい気分なので朝昼抜きで散歩に出かけた。巾着田はすっかり紅葉に。 日和田山に登って、下りは？？ん？つま…

野菜の処理 【食】田舎からこんなにどっさり送ってもらった。 親はありがたい。 果物は貰い物で、皆当然無農薬。 野菜は家の菜園でとれたものは低農薬。 スーパーのものは普通のもの。 今日近所の 有機の里に行ってみたが、農薬をおとす粉は売ってなかったか…

治癒食(少食) 日記【食】罔兩庵日乗に少食の記録をのせたが、その続き https://mouryouan.hatenadiary.jp/entry/2018/11/11/06243217 蕪 と 小松菜 ｱﾝﾁｮﾋﾞ。茹でた椎茸。 低農薬のみかんは、皮ごと食べる。18 は、風呂に徒歩往復。1食だが呑んだ。 19 20 は…

静岡駅周辺散歩 【散歩 旅】11 22木曜 新宿バスタから静岡駅 オーガニックなレストラン。ビストロザファーム たいへん、美味しゅうございました。 又来たい。夜は、高いが、ランチは手頃。 バスにて、登呂遺跡。小生一人なら歩いてこれる距離。 登呂遺跡博物…

江戸散歩【散歩】11月某日雑司ヶ谷墓地は、御鷹組屋敷跡 春日通にもどる護国寺裏に広大な御陵がある。何者か？大塚の地名由来は、古代古墳跡か？両国から安田庭園は有料だから、眺めるだけ。寝かし玄米の「結わえる」……写真忘れた……鍼医者の神社通って……江東…

11 15 日和田山 高指山 阿里山(店舗) 【散歩】半断食登山。快晴。 前日16時から水だけ。冨士見峠は、久々富士山が見えた。 巾着田には小学生 金比羅さん 日和田山山頂には、幼稚園児そのまま山頂の岩場を反対に下って、高指山のアンテナを右手に下山。 休憩…

お散歩と、少食化10~14 【散歩 食】05 東洋医学的食事運動療法開始 : 08 新宿～ 1食半(夜少々) 酒無 09 雨自宅❌ 2食 薬酒少々 ━ ━ ━ 10 自転車/徒歩入間の湯 1食半 (もち半分,ﾋﾞｰﾙ350×1 11 巾着田↓ 図書館 1食半 (パン1枚 薬酒少々 12 徒歩風呂 1食 (ﾋﾞｰﾙ350…

公園の自由なヤツラ 【散歩】 2018 11月今週、隅田公園と新宿公園に行った。 自由な青いおうちの方々が、酒盛りをしていた。 傍ら、水道の台の上で 立派なおしだしの 自由な先生がゴロゴロしていた。しばらく、先生の後ろの花壇のロープに腰を下ろして観察し…

車中泊の経済的損得の新しい仮定での再計算【雑】車が欲しくなった訳ではないが、軽自動車で車中泊の旅をする場合の、経済的な可否を試算しなおしてみた。結論；年間100泊125日で、 車中泊だと、約41万円 徒歩自転車だと、約45万円 で、やはり、たいしてかわ…

半シュラフ 購入 【UL ｳﾙﾄﾗﾗｲﾄ】【山道具】第6日 2018 11 01 sir.003 (注記；発表を前提としない日記の一部をブログに載せることにしたので、シリアルナンバーや日付はその原日記のもの) 00:20起床 昨日午前は図書館、一旦帰宅、午後買い物や郵貯の後、Amazo…